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红豆莲子粥的做法

发布时间:2021-07-21 00:27   浏览次数:次   作者:草莓视频成年版app下载
本文摘要:夏季,尤其是三伏天,也就是小暑与大暑之间,是一年中高温干燥、炎热的日子,斥责是指风、寒、暑、滑、干、火,夏天不仅要防暑,还要保温防干,尤其是南方天气,湿气轻。这个时候可以在粥里面加点红豆和莲子,营养非常丰富,好吃又不腻。红豆莲子粥的制作方法食材:米1杯,红豆30克,莲子30克,清水适中。 烹饪器具:至高米脱糖道家煮食材明细主料米1杯辅料红豆30克莲子30克原味烹饪技术3分钟,准备普通的可玩性红豆莲子粥的做法步骤1。一杯米约150克,是电饭锅杯上的杯子。

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夏季,尤其是三伏天,也就是小暑与大暑之间,是一年中高温干燥、炎热的日子,斥责是指风、寒、暑、滑、干、火,夏天不仅要防暑,还要保温防干,尤其是南方天气,湿气轻。这个时候可以在粥里面加点红豆和莲子,营养非常丰富,好吃又不腻。红豆莲子粥的制作方法食材:米1杯,红豆30克,莲子30克,清水适中。

烹饪器具:至高米脱糖道家煮食材明细主料米1杯辅料红豆30克莲子30克原味烹饪技术3分钟,准备普通的可玩性红豆莲子粥的做法步骤1。一杯米约150克,是电饭锅杯上的杯子。红豆和莲子的使用量是自由的。

2包括锅中的内胆、磁阀,用于烹饪器具时,请注意根据其说明正确使用。然后把所有的食材放入锅中,把水量放在内胆的2线上。3通电饭锅,表示有菜单后,可以自由选择粥键。

然后你可以打算做粥菜。方便吗?4这是刚煮好的红豆莲子粥,米粒开花,红豆莲子也软烂。这锅粥三个人就够了,点菜,点面,营养丰富,有油腻清爽的晚餐。

如果你讨厌,试试看。6和肉包子一起,终极。


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